Jak cvičit dobře a s radostí při bolestech bederní páteře

Chci si vypůjčit

Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad v bederním úseku páteře. Cviky jsou popsány tak, aby byly použitelné jak u subakutních pacientů, tak i u pacientů s chronickou bolestí v bederním úseku páteře. Hlavní důraz je kladen na možné použití cviků i v domácím prostředí po adekvátním zacvičení se zkušeným fyzioterapeutem. V publikaci jsou popsány cviky stabilizační a uvolňovací, které se provádí bez pomůcek, ale i cviky s použitím rehabilitačních pomůcek overballu a gymballu. V popisu cviků jsou také uvedeny možné chyby při provádění cviků a doporučená dechová synkinéza v průběhu cvičení. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

David Smékal, 1975-

Další autoři

Univerzita Palackého. Fakulta tělesné kultury

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

47 s. : il. ; 21 cm

Vydáno

Olomouc : Univerzita Palackého v Olomouci, 2014

Vydání

1. vyd.

Edice

Odborné publikace

Témata

bederní páteř

bolesti páteře

rehabilitační cvičení

tělesná cvičení

lumbar spine

spinal pain

exercise therapy

exercises

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky

Nad názvem: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-244-3985-3