Staňte se svým bodyguardem
V první části autorka radí ženám, jak se nejlépe vyhnout nebezpečným situacím. Popisuje různé typy útočníků i místa, kde se dobře útočí. Učí odhadovat správně situaci a hodnotí, jaká sebeobrana je přiměřená. Ve druhé části seznamuje s různými druhy obrany a se základními technikami bojových umění. Poslední část je věnována … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 153 s. : il. ; 21 cm
- Vydáno
-
Praha :
Albatros,
2005
- Vydání
- 1. vyd.
- Edice
- Albatros Plus
- Témata
- Bibliografie
- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
- ISBN
- 80-00-01714-8
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20051543490 | ||
| 003 | CZ PrNK | ||
| 005 | 20180606235017.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 050513s2005 xr a e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb001543490 | ||
| 020 | |a 80-00-01714-8 |q (brož.) | ||
| 035 | |a (OCoLC)85153587 | ||
| 040 | |a BOA001 |b cze |d ABA001 | ||
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796.85 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.346.2-055.25 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.346.2-055.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Rollová, Kateřina, |d 1964- |7 jn20010309297 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Staňte se svým bodyguardem / |c Kateřina Rollová ; [ilustrace Pavel Kolín] |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Albatros, |c 2005 | ||
| 300 | |a 153 s. : |b il. ; |c 21 cm | ||
| 490 | 1 | |a Albatros Plus ; |v 62 | |
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | ||
| 650 | 0 | 7 | |a sebeobrana |7 ph125448 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a dívky |7 ph119743 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a ženy |7 ph127967 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a self-defense |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a girls |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a women |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 830 | 0 | |a Albatros Plus |0 s | |
| 856 | 4 | 1 | |u http://www.digitalniknihovna.cz/mzk/uuid/uuid:f58b5d10-30e7-11e8-8cf8-005056827e52 |y Digitalizovaný dokument |x NDK |
| 910 | 2 | |a BOA001 |b 2-1155.046 | |
| 990 | |a BK | ||
| 991 | |b 200508 |c NOV | ||
| 995 | |a 01 | ||
| 996 | 6 | |b 2610255159 |c 2-1155.046 |l MZK |r Sklad / do 1 hodiny |n 1 |p p.v. |w 000780873 |u 000010 |a 1 |e BOA001 |j MZK50 |s P |t BOA001.MZK01000780873.MZK50000780873000010 | |