Trénink emocí : práce s emocemi na základě rcionálně emoční terapie

Chci si vypůjčit

Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi přináší kniha, jejíž základní poselství lze vyjádřit jednoduše: Většina psychických trápení představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak své nepřiměřené emoce a jednání ovlivnit. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Albert Ellis, 1913-2007

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

196 s. ; 21 cm

Vydáno

Praha : Portál, 2002

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Spektrum (Portál)

Témata

racionálně-emotivní terapie

příručky

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

80-7178-646-2