Zbrusu nová za 30 dnů

Chci si vypůjčit

Jestliže jste si někdy při pohledu do zrcadla přála zhubnout, pak tato kniha je ta pravá. V třicetidenním programu vám autorka místo nabubřelých slov dá stručný, ale přitom komplexní program na vylepšení vaší životosprávy, tělesné kondice a duševní pohody. Její rady zahrnují nejen chutné recepty a ne příliš náročné cviky, ale i návody na oblékání a líčení. Její režim vás pomůže zkrášlit a zároveň vám pomůže překonat pocity méněcennosti, dodá vám sebevědomí a odvahu k seberealizaci. Autorka vám zkrátka dává návod, jak se cítit zbrusu nová už provždy. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Sally-Ann Voak

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

154 s. ; 18 cm

Vydáno

Praha : I. Železný, 1996

Vydání

Vyd. 1.

Edice

Jak na to (Ivo Železný)
Knížky dostupné každému

Témata

ženy

péče o vzhled

péče o tělo

péče o zdraví

životospráva

příručky

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny
Dostupné též v digitální podobě v aplikaci Kramerius

ISBN

80-237-2683-8