Sebeobrana

Chci si vypůjčit

Důležitost sebeobrany není třeba nikomu zdůrazňovat. Je možné ji však provozovat i jako užitečný sport a pouze v případě nutnosti jí využít v praxi. Její nácvik je proto vhodný nejen pro muže, ale i pro mládež a pro ženy. V příručce našich odborníků se každý zájemce poučí o všech základních a speciálních hmatech, chvatech a postaveních při případném útoku. Zvláštní oddíly jsou věnovány nácviku pádů, sebeobraně ženy a obraně proti ozbrojenému útočníkovi. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Jiří Mašín, 1930-

Další autoři

Jan Tůma, sebeobrana

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

94 s.

Vydáno

Praha : Olympia, 1969

Vydání

1. vyd.

Edice

Cvičte s námi. Malá řada

Popis jednotky

Dostupné též v digitální podobě v aplikaci Kramerius